紫外线杀菌消毒灯的最佳使用距离如下：

1. 灯具应垂直悬挂，距离地面不应超过2.5米，以确保有效照射范围。

2. 灯具与被消毒物体的距离应控制在1米左右，以确保紫外线能够均匀覆盖消毒区域。

3. 消毒有效区域为灯管周围1.5至2米范围内，在此范围内进行消毒，建议照射时间为30分钟以上，以提高消毒效果。

正确使用紫外线灯的方法包括：

1. 紫外线灯主要用于室内空气、物体表面以及水和其他液体的消毒。

2. 紫外线灯能够消灭病原微生物，切断传播途径，阻止传染病的扩散，保护人类健康。

3. 紫外线消毒灯主要针对空气消毒。灯具应垂直悬挂，离地面2－2.5米处。

4. 紫外线灯的有效波长为200－270nm，中心波长为253.7nm。在足够的紫外线强度和照射时间下，可杀灭所有微生物。

5. 我国生产的紫外线灯功率主要有15w、20w、30w、40w等几种。目前使用较多的为30w紫外线灯，要求每立方米面积达到1.5w。

6. 每支紫外线灯管累计使用时间不宜超过1000小时，超过1000小时应及时更换新的灯管，并重新累计使用时间。

7. 使用过程中，应保持紫外线灯表面的清洁。一般每两周用酒精棉球擦拭一次，如有灰层、油污应随时擦拭。

8. 紫外线灯每次消毒时间应为30－60分钟。

9. 紫外线对空气的消毒多采用固定式照射法。在紫外线灯管上装以反光罩可增强照射效果。

10. 固定式照射法是将紫外线灯装挂于天花板下略高于人的头顶处，向下照射（正向照射）或固定于墙壁上侧向照射。此类照射虽然只照到局部空气，但空气的对流可使全室空气得到消毒。

11. 开关设置应离地2米以上，采用定时开关，并加装开关盒盖。盒盖上要贴上醒目的警告标志，不能简单地写上“紫外线灯”字样，以确保安全使用。